饭后是该站着、坐着还是躺着？

其实饭后站立并不能让人变瘦，反而有可能增加胃部压力，导致胃下垂。

立马坐着又会让腹部脂肪堆积，饭后肠胃血液相对集中，躺下可能会引起大脑供血不足。

所以，饭后瘫才是干饭人的自我修养。