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2024-12-20

设置多个闹钟会导致慢性疲劳?

设置多个闹钟叫自己起床,可能会让你越来越累,反复惊醒又睡下,人体会分泌「腺苷激素」,让人越发疲惫,难以清醒。

设置多个闹钟会导致慢性疲劳?

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